Subscribe Us

Jom Kenali Sejarah Palawan Malaysia

Sejarah Tok Kenali Pengasas Majalah Pengasuh

Panduan Temuduga Dalam Talian

Panduan Temuduga Online

Panduan Hadiri Temuduga

Panduan Hadiri Temuduga

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Followers, sila tinggalkan link blog saudara saudari ya. Terima kasih sudi mengikuti blog biasa ini

Showing posts with label kaunseling individu. Show all posts
Showing posts with label kaunseling individu. Show all posts

Adakah Emosi Anda Terganggu

Adakah Emosi Anda Terganggu


Adakah Emosi Anda Terganggu

Emosi adalah perasaan yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu. Ia juga adalah reaksi terhadap seseorang atau kejadian. Emosi dapat ditunjukkan ketika merasa senang mengenai sesuatu, marah kepada seseorang ataupun takut.

Semua manusia dikurniakan perasaan dan sebaliknya terbit pula satu elemen unik yang kerap kali kita dengar iaitu emosi. Namun apa itu emosi sebenarnya dan mengapa golongan wanita dan anak muda kebiasaannya dikatakan beremosi?

Kata ‘emosi’ diturunkan daripada bahasa Perancis, Èmotion, dari Èmouvoir, ‘kegembiraan’. Emosi lebih cepat berlalu daripada suasana hati. Sebagai contoh, bila seseorang bersikap kasar, manusia akan merasa marah. 


Elak dehidrasi dengan air dan buah

Elak dehidrasi dengan air dan buah

Artikel kesihatan ini saya muatnaik di blog ini, kerana ada pelajar-pelajar saya yang menghidap pelbagai masalah kesihatan tetapi meminta dirahsiakan. Sebagai kaunselor pelajar, klien selesa berkongsi rahsia dengan saya termasuk penyakit klien. 


Mungkin kerana klien melihat secara fizikal saya yang berkerusi roda ketika  2011. Namun bagi saya, konsep teraputik dalam sesi kaunseling itulah yang menarik klien untuk lebih dekat dengan saya. 


Artikel ini sebagai salah satu sumber rujukan dan panduan saya dalam memahami pengalaman kesakitan klien saya. Bagaimanapun klien biasanya selepas sesi kaunseling individu akan merujuk kepada pakar kesihatan terdekat.

Air dan buah elakkan dehidrasi



SEMUA sedia maklum bahawa saat menjelangnya Ramadan umat Islam wajib berpuasa bermula dari terbitnya fajar hingga terbenam matahari. Namun, puasa bukan alasan untuk menjadi tidak produktif, lemah, lesu, dan berwajah kusam. 


Ya, berpuasa mempunyai kesan kepada tubuh. Apabila tubuh tidak mendapat makanan atau minuman buat jangka masa yang lama, ia pasti memberikan sedikit kejutan kepada sistem tubuh.


WAHAI ANAK MUDA CANTIK ITU PENTING KAN TAPI

WAHAI ANAK MUDA CANTIK ITU PENTING KAN TAPI

Cantik itu penting tetapi tidak usah terlalu dipentingkan. Ada orang hingga tidak sanggup keluar dari rumah kerana merasakan dirinya tidak cantik. Bagi wanita kecantikan adalah syarat hidup sempurna, sebenarnya bagi lelaki wanita cantik bukan syarat kebahagiaan.
Lelaki yang mudah terpegun dengan kecantikan selalunya tidak setia. Apabila pasangannya mula kelihatan hodoh, dia mudah terkalih perasaan. Tika itu dia mungkin merasakan cintanya telah tawar dan hanya manis kembali tatkala melihat wanita-wanita cantik di sekelilingnya.

Tidak usah perangkap lelaki dengan kecantikan anda yang palsu. Ramai wanita menghiasi wajahnya terlalu hingga memangsakan ramai lelaki tetapi kemudian ditinggalkan setelah wajah sebenar terserlah. Sudah tentu anda tidak mampu bersolek tebal 24 jam. Tapi itulah yang anda lakukan tatkala di alam percintaan. Tiba-tiba suami anda terkejut melihat anda tidaklah secantik sewaktu di alam percintaan dahulu. Tanpa mekap wajah anda biasa saja.



Pemakanan Bentuk Sahsiah Cemerlang

Pemakanan Bentuk Sahsiah Cemerlang

Assalamualaikum dans elamat sejahtera. berdasarkan pengalaman saya, terdapat klien saya yang menghadapi masalah mengantuk dlaam kelas, malas belajar dan tak ingat apa yang cikgu ajar serta sering sakit perut dan pening kepala.

Antara sebabnya ada yang tidak mengambil berat pemakanan yang diambil. Misalnya tidak mengambil sarapan, gemar makan junk food dan tidak suka makan madu. Artikel YM Tengku Asmadi ini bagi saya amat membantu saya dalam sesi kaunseling individu. TQ.

Pada 2004, Nur Amalina Che Bakri membuat kejutan mendapat 17A1 dalam keputusan peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).

Dia pelajar yang sangat menjaga pemakanannya dengan tidak makan makanan ringan, makanan segera, minuman berkarbonat dan organ dalaman binatang.
 
Pada 2007, pelajar daripada SMKA Yan, Kedah, Azali Azlan membuat kejutan lebih besar dengan mendapat keputusan 21A dalam SPM.

Antara rahsianya ialah banyak minum susu, makan kurma dan mengamalkan pengambilan madu.

Jelas sekali, mereka yang berjaya sentiasa menjaga pemakanan. Sayangnya, perkara penting ini dianggap remeh oleh pelajar dan ibu bapa.


Zina sejenis Dilema ketagih seks sejenis

Zina sejenis Dilema ketagih seks sejenis



Entry ini saya petik daripada Sesi Kaunseling Remaja bersama Dr Sapora Sipon. Ia dimuatnaik di sini sebagai kemudahan untuk membuat rujukan dan renungan bersama. 

Ruangan ini merupakan sesi kaunseling bertulis antara remaja dan Kaunselor Dr Sapora Sipon akhbar Harian Metro.


 Saya pelajar sebuah institusi pengajian tinggi swasta di ibu kota. Masalah saya ialah terbabit dengan hubungan sejenis.

Mula-mula ha­nya ringan-ringan dan suka-suka, akhir­nya kini saya terjebak lebih jauh. Saya boleh dikatakan sudah ketagih seks bersama rakan wanita saya.
Saya dalam dilema kerana takut pelajaran terganggu kerana ketagihan itu. Malah, saya sudah beberapa kali terlanjur dengan rakan serumah apabila kesu­nyian.
Tolonglah saya Dr. Saya sudah tidak tahu apa yang harus saya lakukan. Saya harap agar saya dapat me­ngubah kehidupan saya yang pahit ini. 



Wanita dan lelaki saling melengkapi

Wanita dan lelaki saling melengkapi

 



Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Ketika ini, musim cuti sekolah telah pun berlalu dan bakal tiba tidak lama lagi. Antara perkara yang sinonim dengan cuti sekolah ialah majlis kenduri perkahwinan. Acapkali juga menerima kad jemputan kahwin yang tertulis dengan pelbagai madah..

Sebuah karya yang sesuai untuk semua.. bagi yang bujang,boleh mengambil Iktibar.. bagi yang belum dan bakal berkeluarga, boleh belajar, bagi yang berkeluarga, perlu belajar.

Untuk suami.. renungkanlah...Untuk suami.. renungkanlah...

...Pernikahan atau perkahwinan menyingkap tabir rahsia.Isteri yang kamu nikahi tidaklah semulia Khadijah tidaklah setaqwa Aisyah pun tidak setabah Fatimah Justeru isterimu hanyalah wanita akhir zaman yang punya Cita-cita menjadi solehah... Pernikahan atau perkahwinan mengajar kita kewajiban bersama. Isteri menjadi tanah kamu langit penaungnya

Isteri ladang tanaman kamu pemagarnya Isteri kiasan ternakan kamu gembalanya Isteri adalah murid kamu mursyidnya Isteri bagaikan anak kecil kamu tempat bermanjanya Saat isteri menjadi madu kamu teguklah sepuasnya seketika isteri menjadi racun kamulah penawar bisanya seandainya isteri tulang yg bengkok berhatilah meluruskannya..

Pernikahan atau perkawinan menginsafkan kita perlunya iman dan taqwa.Untuk belajar meniti sabar dan redha Allah swt. kerana memiliki isteri yang tak sehebat mana. Justeru kamu akan tersentak dari alpa Kamu bukanlah Rasulullah saw?......

Pun bukanlah Sayyidina Ali Karamallahhuwajhah

Cuma suami akhir zaman yang berusaha menjadi soleh... amin.

Untuk isteri renungkanlah...

Pernikahan atau perkahwinan membuka tabir rahsia Suami yang menikahi kamu tidaklah semulia Muhammad saw?.. Tidaklah setaqwa Ibrahim Pun tidak setabah Ayyub atau pun Segagah Musa.. apalagi setampan Yusuf.

Justeru suamimu hanyalah lelaki akhir zaman yang Punya Cita cita membangun keturunan yang soleh...

Pernikahan atau perkahwinan mengajar kita kewajiban bersama Suami menjadi pelindung kamu penghuninya Suami adalah nahkoda kapal kamu pengemudinya Suami bagaikan pelakon yang nakal kamu adalah penonton kenakalannya. Saat suami menjadi raja kamu nikmati anggur singgahsananya Seketika suami menjadi bisa kamulah penawar ubatnya Seandainya suami bengis lagi lancang sabarlah memperingatkannya..

Pernikahan ataupun perkahwinan mengajarkan kita perlunya iman dan taqwa. Untuk belajar meniti sabar dan redha Allah swt. Kerana memiliki suami yang tak segagah mana.

Justeru kamu akan tersentak dari alpa. Kamu bukanlah Khadijah yang begitu sempurna di dalam menjaga, Pun bukanlah Hajar yang begitu setia dalam sengsara.

Cuma wanita akhir zaman yang berusaha menjadi solehah.. amin... Justeru itu wahai para suami dan isteri. Jangan menuntut terlalu tinggi seandainya diri sendiri jelas tidak berupaya.

Mengapa mendambakan isteri sehebat Khadijah andai diri tidak semulia Rasulullah.

Mengapa mengharapkan suami setampan Yusof seandainya kasih tak setulus Zulaikha.

Tidak perlu mencari isteri secantik Balqis andai diri tidak sehebat Sulaiman.

DAN

Tidak perlu mencari suami seteguh Ibrahim andai diri tidak sekuat Hajar.




Bina Bahagia Ujian Tidak Datang Di Luar Kemampuan Kita

Bina Bahagia Ujian Tidak Datang 
Di Luar Kemampuan Kita



Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Dalam kehidupan seorang manusia, kita tidak dapat lari dari masalah dan ujian kehidupan. Samada ujian itu berbentuk kesenangan mahupun kesusahan. Setiap orang, lain-lain dugaannya, kan? 

Tinggal lagi, bagaimana seseorang itu menguruskan ujian/ cobaan yang datang. 

Menguruskan masalah dengan bijaksana adalah suatu kemahiran dalam hidup. Pengurusan menghadapi masalah ini yang ada kalanya perlu dipelajari. Ia juga berkaitan dengan ilmu tebat diri.

 Apa kata mulai sekarang anda  tukarkan masalah dan halangan kepada  cabaran untuk berjaya mengatasinya?

Di dalam konteks seorang Muslim, dia perlu sentiasa berbaik sangka kepada Allah. bersikap positif dan optimis atas apa yang tertimpa ke atasnya. 

Perlu berfikiran rasional, samada dalam fikiran, tindakan dan dalam hati. Pengurusan menghadapi Dugaan perlulah sistematik. Ingat. Jika kita tidak dapat menguruskan masalah dalam kehidupan dengan baik, ia akan beri banyak kesan dalam kehidupan kita. Antaranya ia beri kesan negatif pada minda dan akal seterusnya kesihatan fizikal akan turut terjejas. Ini akan menyebabkan lahirnya kelompok manusia yang lemah.

SIKAP MANUSIA YANG SELALU DITEMUI APABILA SEDANG DIUJI

Apabila sedang diuji, hati memang rasa sakit. Tetapi sebagai Muslim juga, kita tak boleh cakap, 

"Kenapa aku yang menerima macam-macam musibah? Kenapa bukan orang lain? Kenapa bukan si A tu yang hidupnya senang je?"

Atau cakap begini,

"Kenapa aku yang kena kanser? Aku dah jaga kesihatan dengan baik. Aku begini begini.....bla bla...."

Atau cakap begini,

" Kenapa aku dapat suami yang zalim macam ni? Dah lah zalim, ada hati nak kahwin lagi. Kenapa si B tu dapat suami baik je?"

Dan bila ada orang berikan nasihat dan pandangan adalah tidak manis kita balas dengan kata-kata seperti:

"Kau senanglah. Kau boleh lah cakap. Kau tak rasa apa yang aku rasa. Kau tak kena apa yang aku kena,''

Sebaliknya, cubalah ucapkan, terima kasih. Saya faham bagi seseorang yang sedang dilanda rasa tertekan melampau, memang ia boleh marah balik orang yang cuba memberi ketenagan kepada yang sedang mengalami musibah. Kerana ketika itu seseorang itu sedang dalam keMURUNGAN dan irrational. 

Marilah kita hayati sabda mutiara untaian kata beharga pesanan Junjungan Rasululluah SAW terhadap insan yang diberi musibah:

“Tiada sesuatupun yang menimpa seseorang muslim dari susah hati, dukacita, penat dan penyakit yang berterusan, tidak pula dengan kesedihan dan kesakitan, hinggalah kepada tusukan duri, melainkan dengannya Allah hapuskan dosa hamba itu”


(Hadith riwayat Al-Bukhari dan Muslim)

DOA 

Sebagai seorang Muslim, kita seharusnya berdoa kepada Allah supaya Allah berikan jalan penyelesaian terbaik terhadap setiap masalah yang kita hadapi.   Percayalah, InshaAllah nanti  InshaAllah masalah itu akan dapat diatasi. 

Bukankah sebagai seorang Muslim, doa itu senjata Orang Mukmin. Mari kita renungkan Ayat Al Quran yang mana Allah telah berfirman:

ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ

Berdoalah kepadaKu, Aku akan kabulkan doa kalian. Sungguh orang-orang yang menyombongkan diri karena enggan beribadah kepada-Ku, akan dimasukkan ke dalam neraka Jahannam dalam keadaan hina dina” (Quran Surah Al Ghafir: Ayat 60)

Ayat ini juga menunjukkan bahwa Allah Maha Pemurah terhadap hamba-Nya, karena hamba-Nya diperintahkan berdoa secara langsung kepada Allah tanpa melalui perantara dan dijamin akan dikabulkan. Sungguh Engkau Maha Pemurah Ya Rabb…



Duhai Gadis Remaja Dirimu Sangat Beharga

Duhai Gadis Remaja Dirimu Sangat Beharga



Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Apa khabar semua? 

Di Hari Jumaat yang mulia ini, marilah sama-sama kita huhasabah kembali diri kita. 

Kita juga telah memasuki Bulan Rabiul Awwal, Bulan Kelahiran Nabi Muhammad SAW. 


Mari kita lihat sejarah Rasululluah SAW bersama putri bongsuny, Fatimah Az Zahra.


Pada suatu hari, Rasulullah s.a.w berjalan-jalan bersama puteri baginda, Saidatina Fatimah r.a. Setibanya mereka berdua di bawah sebatang pohon tamar, Fatimah terpijak pohon semalu, kakinya berdarah lalu megadu kesakitan. 


Fatimah mengatakan kepada bapanya apalah gunanya pohon semalu itu berada di situ dengan nada yang sedikit marah. Rasulullah dengan tenang berkata puteri kesayangannya itu bahawasanya pohon semalu itu amat berkait rapat dengan wanita. Fatimah terkejut. 

Rasulullah menyambung kata-katanya lagi. Para wanita hendaklah mengambil pengajaran daripada pohon semalu ini dari empat aspek.

Pertama : pohon semalu akan kuncup apabila disentuh. Ini boleh diibaratkan bahawa wanita perlu mempunyai perasaan malu pada tempatnya.

Kedua : semalu mempunyai duri yang tajam untuk mempertahankan dirinya. Oleh itu, 


wanita perlu tahu mempertahankan diri dan maruah sebagai seorang wanita muslim.

Ketiga : semalu juga mempunyai akar tunjang yang sangat kuat dan mencengkam bumi. 


Ini bermakna wanita solehah hendaklah mempunyai keterikatan yg sangat kuat dengan Allah.

Keempat : semalu akan kuncup dengan sendirinya apabila senja menjelang. Oleh itu, para wanita sekalian, kembalilah ke rumah mu apabila waktu semakin senja.




Dari kisah di atas, lihatlah kita, betapa Rasulluah SAW sangat mengambil berat akan kepentingan para gadis dan wanita menjaga maruah dan kehormatan seorang gadis


  Aduhai Puteriku Sayang

 


Lembut mu tak bererti kau mudah dijual beli
Kau mampu menyaingi lelaki dalam berbakti
Lembut bukan hiasan bukan jua kebanggaan
Tapi kau sayap kiri pada suami yang sejati

Disebalik bersih wajah mu disebalik tabir diri mu
Ada rahsia agung tersembunyi dalam diri
Itulah sekeping hati yang takut pada ilahi
Berpegang pada janji mengabdikan diri

Malu mu mahkota yang tidak perlukan singgahsana
Tapi ia berkuasa menjaga diri dan nama
Tiada siapa yang akan boleh merampasnya
Melainkan kau sendiri yang pergi menyerah diri

Ketegasan mu umpama benteng negara dan agama
Dari dirobohkan dan jua dari dibinasakannya
Wahai puteriku sayang kau bunga terpelihara
Mahligai syurga itulah tempatnya  

Lagu Puteriku Sayang oleh Hijaz



Apakah posttraumatic stress disorder (PTSD)


Apakah itu posttraumatic stress disorder (PTSD)?



PTSD

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Setelah hampir 12 tahun dalam arena pendidikan psikologi/ perkhidmatan bimbingan dan kaunseling, pelbagai kes klien telah GBK temui. Ini termasuklah berkaitan PTSD. Bagaimanapun jika ia sudah  ke tahap PTSD dan masalah psikologi yang memerlukan pakar perubatan membantu pesakit, GBK biasanya merujukkan kes berkenaan ke hospital.

Artikel lain di blog ini, sila rujuk:

Always Be There, klik di sini

Usah Sedih La Tahzan Dia Ada di Sisi, di sini

30 tip bina bahagia, di sini

Apakah itu posttraumatic stress disorder (PTSD)?

(Artikel ini adalah secara post automatic pada dinihari subuh. )
 
Posttraumatic stress disorder (PTSD) adalah kecelaruan emosi berpanjangan yang berlaku selepas seseorang berhadapan dengan sesuatu tragedi di dalam kehidupan mereka. Trauma ini sangat menakutkan, mengancam nyawa dan merbahaya kepada individu atau keluarga individu tersebut.



Contoh trauma tersebut adalah seperti menjadi menjadi mangsa kemalangan, mangsa rogol, mangsa bencana alam seperti tsunami,

Apakah tanda-tanda yang membolehkan seseorang didiagnos sebagai mengidap PTSD?
Pakar psikiatri menggunakan DSM IV atau ICD 10 sebagai panduan untuk mendiagnos seseorang dengan PTSD. Di antara kriteria PTSD adalah:







Mari Bina Anggun dan Unggul Dalam Diri

Mari Bina Anggun dan Unggul Dalam Diri



Soalan

Masalah biasa bagi seorang wanita Dr., takut dengan hari muka. Sekuat manapun seorang wanita itu apabila usianya meningkat melebihi 30-an dia akan berasa takut. Macam-macam jenis takut. 

Apa akan jadi jika terus begini hingga tua. Kalau berharta pada siapa hendak diwasiatkan kalau ketika itu ibu ayah telah meninggal dunia. Macam-macam lagi.

Mereka yang mengatakan tidak pernah risau soal ini adalah berbohong. Sebagai insan biasa yang dilahirkan dan dibesarkan dalam suasana Melayu, hal ini cukup menghantu. Balik kampung seolah-olah semua orang berbisik-bisik.

 Dalam majlis-majlis selalu jadi bahan usikan. Bohong kalau semuanya itu tidak meninggalkan bekas.

Saya ingin jadi unggul dan terus anggun. Bagaimanakah caranya Dr.? Saya tahu saya tidak akan mampu menghentikan semuanya itu. Bolehkah Dr. berikan sesuatu untuk saya fikirkan dan laksanakan?




Gemuk Lalu Diketepikan Sahabat

Gemuk Lalu Diketepikan Sahabat



Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Artikel  ini saya petik daripada Ruangan Bersama Dang Setia Metro Ahad. Ia dimuatnaik di sini sebagai kemudahan untuk membuat rujukan dan renungan bersama. 

Para pelayar dijemput melayari artikel lama di blog ini : 

1) Hargai Diri Anda, klik di sini
2) Watak Sahabat Sejati, klik di sini
3) Siapa Yang Dikatakan Sahabat, klik di sini.

Cadangan saya, cuba Aira aktifkan diri dalam mana-mana kegiatan kokurikulum di sekolah. Menyertai mana-mana persatuan yang menggalakkan aktiviti sihat akan membantu meluaskan skop persahabatan Aira.

Menjadikan aktiviti senaman sebagai rutin harian anda amat digalakkan. Selain meningkatkan stamina, ia merangsang elemen kegembiraan dalam diri anda. 

KITA digalakkan melakukan senaman tiga kali seminggu untuk cara hidup yang sihat. Ia amat penting dalam penjagaan kesihatan kerana dalam masa yang sama apabila badan mengeluarkan peluh, selain untuk mengawal suhu badan, secara tidak langsung ia juga menjana kesihatan tubuh.

Peluh yang keluar daripada tubuh merupakan satu situasi yang normal tetapi sekiranya peluh keluar lebih banyak daripada yang diperlukan ia adalah tidak normal.

Antara petua mengelakkan badan berbau ketika berpeluh, gosoklah belakang telapak tangan anda ke ketiak anda setiap kali anda mandi.

Jangan sesekali mengunakan tapak tangan untuk sapu ketiak.

Kalau nak sapu sabun mandi, sapukan sabun kat belakang tapak tangan dan gosok ketiak guna belakang tapak tangan. 


Begitu juga kalau nak bubuh bedak kat ketiak, sila gunakan belakang tapak tangan.

Selain itu, boleh menggunakan Sabun Taharah sebagai sabun mandian anda. contoh petua tradisional nak hilangkan bau peluh ialah dengan menggunakan mentimun.



Ambil timun (mengikut anggaran) dan kisar sampai jadi jus.

- Kemudian, lumurkan jus timun tadi ke seluruh badan anda. Terutamanya pada bahagian ketiak.

- Biarkannya serap ke tubuh anda dalam beberapa minit sebelum membersihkannya atau mandi.

- Lakukan cara ini setiap 2 minggu sekali sampailah anda merasai hasilnya.

- Jika anda mengamalkan secara berterusan, ia bukan saja mampu menghilangkan bau badan. Malah dapat menyegarkan badan dan mengelakkan daripada terkena penyakit kulit.

Jika keadaan peluh berlebihan masih tidak selesai, anda perlu berjumpa doktor perubatan terdekat anda. Inilah biasanya yang saya cadangkan kepada klien saya yang menghadapi masalah peluh berlebihan. Untuk informasi perubatan berkaitan Peluh berlihan dan bau, sila ke blog Dr Zubaidi di sini


Diketepikan sahabat sebab gemuk

SAYA sering diketepikan oleh rakan sebaya kerana mempunyai susuk badan berisi dan mudah berpeluh. Malah, apabila keluar hujung minggu, rakan sering mengelak memaklumkan pada saya.

Apabila saya cadang ingin keluar bersama, mereka akan memberi alasan sibuk. Mulanya saya percaya dengan alasan diberi tetapi kebelakangan ini kerap terserempak mereka keluar bersama menyebabkan saya percaya disisih.

Maaf Blog dan Sesi Kaunseling Tidak Sempat Dijawab

Maaf Blog dan Sesi Kaunseling Tidak Sempat Dijawab


Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Sepanjang Ramadhan dan Awal Syawal lalu, blog ini lama tidak dikemaskini dengan berita pendidikan terbaru.

 Saya ucapkan terima kasih yang sudi singgah dan kepada mereka yang meninggalkan "JEJAK” saya mohon maaf jika tidak dapat memberi respons dengan segera. Penulis blog cikgukaunseling.com memohon maaf kepada rakan followers, bekas-bekas pelajar, dan  pemberi komentor blog yang belum sempat di publish dan dikomen.

Terima kasih kepada para sahabat saya dan keluarga saya yang sudi mempromosi blog cikgukaunseling.com ini. Samada dari laman FB dan blog sahabat dan teman bloggers, juga dari perkhabaran mulut ke mulut tentang blog ini oleh teman terdekat.

Begitu juga kepada penyedia hosting yang telah memperbaiki masalah feed blog ini. Alhamdulillah setelah masalah itu diselesaikan, carian artikal di blog ini Alhamdulillah mudah ditemui SEO.  Ini sedikit sebanyak membantu meningkatkan traffic visitor ke blog ini.

SEO adalah kependekan dari Search Engine Optimization, yang dalam bahasa kita diartikan menjadi optimasi mesin pencari.


Alhamdulillah, saya bersyukur ke hadrat Allah SWT, dengan izinNya, traffic blog ini semakin meningkat jika dibandingkan pada awal kemunculannya pada tahun 2008.

Jika pada 2010 misalnya, jumlah pengunjung ke blog ini sekitar 70 atau 80 orang sahaja. Tetapi kini, Alhamdulillah paling kurang jumlah pengunjung berjumlah 800 orang sehingga ke 4 ribu dalam sehari.

Ketika saya membuka kotak inbox email saya, terdapat berpuluh-puluh pesanan berkaitan perkongsian permasalahan pelayar blog ini. Pada kesempatan ini, saya juga memohon maaf kepada klien sesi kaunseling kerana penulis blog cikgukaunseling tidak sempat menjawab permasalahan saudara saudari dan tuan tuan dan puan-puan dengan kadar segera.

Ini kerana, saya perlu utamakan dan selesaikan tugas dan tanggungjawab utama saya di dunia realiti saya terlebih dahulu.

Blog http://www.cikgukaunseling.com/ ini hanya dapat dijengah sepintas lalu. Selain kekangan masa, kemudahan capaian broadband saya yang agak lemah apabila saya berada di kawasan tertentu (yang tiada kemudahan pencawang komunikasi) dan tugas hakiki waktu ini, faktor kesihatan yang kurang unfit mendorong saya untuk berehat seketika dari dunia maya.



Saya ucapkan terima kasih kepada pelayar internet yang memberi kepercayaan kepada saya untuk berkongsi kemyuskilan dan masalah kehidupan dengan saya melalui email-email yang begitu banyak saya terima.

Pada kesempatan ini, saya ingin berkongsi artikel khusus kepada yang berkongsi masalah dengan saya . Marilah sama-sama kita hayati dan renungkan.

Ada yang bertanya kepada saya MENGAPA ALLAH BERI UJIAN YANG BERAT KEPADANYA?  

Mari kita renungkan, di dalam al-Quran, ujian dan dugaan disebut oleh Allah sebagai البلاء (bala’) serta الفتنة (fitnah). Menurut kamus المحيط (al-Muhit), kedua-duanya berkongsi maksud yang sama. [Al-Muhit, Kaherah, Mesir. )

Kehidupan antara kita pelbagai corak dan ragam ceritanya, semuanya penuh dengan ujian, ranjau dan belukar hidup masing-masing, tiada yang tidak bermasalah dan tidak diuji ALLAH. 

Kerana dengan ujian inilah ALLAH mengenal pasti yang mana hambaNYA yang menerima semua taqdir dan ketentuan yang telah diatur olehNYA dengan sabar dan redho, yang menerimanya bulat-bulat dan menyerah diri seratus peratus kepadaNYA dan yang mana tidak.

Menjalani liku-liku hidup sebagai seorang manusia, kita tidak akan dapat lari daripada diuji oleh Allah Azza Wa Jalla. Ujian yang mendatang selalunya menjadikan diri kita lebih tegar dan kuat. InshaAllah.

Masakan tidak. Percayalah. Ujian mengajar seseorang untuk jadi lebih lasak dalam menggalas setiap bebanan kehidupan.

BAGAIMANA MENGHADAPI DUGAAN



Allah SWT tidak akan menguji hambaNya diluar kemampuan kita. 
Ini bermakna Allah Maha Mengetahui setiap ujian yang menimpa 
dan meyakini bahawa hambaNya mampu berhadapan dengan ujian diberikan.
Setiap ujian yang ditakdirkan kepada kita
 adalah untuk menghapuskan dosa kita 
dan meningkatkan darjat kita disisiNya....
Bersabarlah menempuh segala ujianNya....

DUGAAN SEBAGAI PENGHAPUS DOSA

Dilema Bakal mahasiswa rosak pendengaran

Bakal mahasiswa rosak pendengaran

 

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Entry ini saya petik daripada Sesi Kaunseling Remaja bersama Dr Sapora Sipon. 

Ia dimuatnaik di sini sebagai kemudahan untuk membuat rujukan dan renungan bersama. Ruangan ini merupakan sesi kaunseling bertulis antara remaja dan Kaunselor Dr Sapora Sipon akhbar Harian Metro .

Sedikit pandangan saya kepada Tertekan;

Syabas dan tahniah kepada tertekan di atas kejayaan menempatkan diri sebagai calon mahasiswa di emnara gading. Bukan senang tu, nak dapat ruang dan peluang seperti itu. InshaAllah, ada kemudahan di sebalik kesulitan yang Tertekan lalui. Teruskan langkah anda.

Kementerian Pengajian Tinggi sendiri ada menyediakan Bantuan Kewangan kepada Pelajar OKU Di IPT. Boleh tengok post Cikgukaunseling.com sebelum ni, http://www.cikgukaunseling.com/2012/06/cara-mohon-bantuan-kewangan-oku-di-ipt.html 

Yang penting, 'tertekan' mestilah daftarkan diri dahulu sebagai Orang Kelainan Upaya, ya.

Antara prosedur nak daftar diri sebagai OKU Di JKM ialah dpaatkan borang terbaru dari JKM, Kalau nak dowload di internet pastikan borang format terbaru sebab saya dulu hantar guna borang yang di dowload di internet yang guna format lama. Jadi, kena buat permohonan baru.

Lepas dah dapat borang terbaru, masa pergi temujanji dengan doktor pakar kerajaan, sila berikan borang berkenaan kepada doktor yang merawat kita. inshaAllah doktor kita akan mudah membantu mengisikan borang berkenaan.Dengan syarat emmang betul individu itu ada ciri-ciri sebagai Orang Kurang/ kelainan Upaya.

Baiklah. Kita ikuti pandangan Dr Sapora Sipon dalam membantu klien beliau:

Bakal mahasiswa rosak pendengaran

SAYA remaja berusia 20 tahun dan mempunyai masalah pendengaran serta lambat menangkap apa yang ingin disampaikan, apatah lagi jika seseorang itu bercakap perlahan dan berada di belakang saya.

Untuk maklumat Dr, sejak kecil saya tidak dapat mengenal huruf apalagi membaca, sedangkan teman-teman seangkatan sudah mengenal huruf.


Namun berkat tunjuk ajar ayah dan guru, saya mampu membaca dengan lebih
lancar.



Apa yang membimbangkan ialah bagaimana saya ingin belajar di universiti dengan masalah seperti ini. Saya bakal mahasiswa namun masalah ini menjadikan saya sangat tertekan dan tiada rasa untuk melanjutkan pengajian.

Cinta facebook vs Cinta realiti

Cinta facebook vs Cinta realiti

Assalamualaikum adan selamat sejahtera.  Dunia teknologi maklumat semakin berkembang. Namun, seharusnya, sebagai pengguna, kita perlu bijak, menggunakan teknologi ini. Khususnya kepada para remaja di luar sana. Seandainya, anda ter jatuh cinta dengan teman sosial anda di facebook, anda perlu bijak menangani perasaan dan emosi anda.

Memang tidak dinafikan, ada yang bertemu jodoh melalui laman sosial. Bagaimanapun, mutakhir ini, pelbagai perkara tidak enak kedengaran berlaku, disebabkan kenalan facebook.

Adakah apabila saya menulis tajuk ini, bermakna saya menyokong anda untuk bercinta, sedangkan anda masih di bangku sekolah, misalnya?

Saya tidak menyokong. Cuma, dewasa ini, cinta yang dibina melalui perkenalan di medium internet, dikatakan telah hilang kemurnian cinta itu sendiri. 

Ibarat kata, cinta itu bak cinta palsu sahaja. Namun ada juga dikatakan, melalui laman sosial, hubungan cinta bersama pasangan semasa yang ada sekarang ini, suami isteri, boleh terlerai.

Mungkin anda berminat membaca entry ini;

Susulan mangsa kasanova di facebook, klik sini.

Sebahagian petikan pesanan:

Ketua JSJK Kedah Superintendan Nasbah Jusoh, berkata pengguna internet perlu lebih peka dengan taktik jenayah siber kerana perbuatan mendedahkan butiran peribadi kepada orang asing selain mempercayai kekasih siber hanya akan menjerat diri sendiri

"Kita mengesan kes jenayah siber termasuk hubungan cinta menerusi Facebook semakin serius di negeri ini, termasuk menggunakan gambar gadis cantik yang dipaparkan pada profil pemegang akaun untuk menjerat lelaki kemaruk cinta dengan tujuan untuk mendapatkan wang.

"Apa yang peliknya dalam kebanyakan kes, mangsa sanggup menghabiskan wang untuk menawan hati kekasih siber mereka walaupun percintaan mereka hanya di alam maya," katanya pada sidang media di sini, semalam.

Info lanjut sila klik, Percayakah Anda Dengan Cinta Siber? di sini.
Keburukan berfacebook

Kesimpulannya, buruk baik sesuatu teknologi itu, kita sebagai manusia, makhluk yang dikurniakan akal fikiran oleh Allah, smeoga kita bijak menilai baik buruk sesuatu teknologi itu.


Di bawah ini, saya muatnaik satu contoh keburukan facebook dan tip Antara langkah-langkah awal yang boleh di ambil untuk menggunakan laman web sosial Facebook 

1) Mendedah keaiban suami, isteri di facebook.

Terdapat beberapa kes yang dilihat sama ada secara langsung atau tidak langsung, pemilik facebook meluahkan perasaan sedih, kecewa, benci, marah terhadap pasangan di ruang status mereka. Mendesak suami atau isteri juga melalui status facebook. Kemudian, status tersebut mendapat komentar pelbagai dari rakan-rakan mereka. Tertekanlah sang suami atau isteri.

Sebagaimana yang disebut oleh ramai
specialist di dalam bidang rumah tangga, kebanyakan wanita suka berkongsi dan meluahkan perasaan mereka kepada orang lain sebagai pelepas kepada beban yang ditanggung. Adakalanya ia mungkin bukan bertujuan untuk menjatuhkan suaminya, bukan pula untuk tujuan membuka aib suami atau untuk mencari penyelesaian. Pendedahan itu hanya sebagai pelepas tekanan di dalam diri.

Namun,
tanpa disedari perbuatan tersebut tergolong dalam mengumpat yang diharamkan oleh Islam. Semua perlu memahami bahawa mereka tidak boleh sewenangnya bercerita perihal rumahtangga atau pasangan mereka secara terbuka sama ada melalui facebook atau kepada rakan di pejabat dan sebagainya. Sebarang masalah yang sudah tidak dapat diselesaikan olehnya, hanya dibenarkan untuk diluahkan kepada seseorang yang diyakini punyai autoriti seperti ibubapa, mertua dan adik beradik yang diyakini boleh berperanan membantu, bukan berpotensi mengeruhkan lagi keadaan.

Boleh juga dikongsikan secara tertutup kepada pihak ketiga seperti Qadhi, Mufti, para ilmuan sama ada Ustaz, Ustazah atau Kaunselor Rumahtangga.

Pendedahan masalah dan info yang boleh mengaibkan suami (dan isteri)
TIDAK DIBENARKAN sama sekali disebarkan melalui facebook. Apabila ia dilakukan, ia dengan mudah sekali boleh mengundang dosa.

Terdapat sebahagiannya info tidak secara langsung mengaibkan pasangan, tetapi selaku pembaca, kita dapat ‘membaca’ dan mengetahui secara tersirat bahawa si pemilik sedang ‘perang dingin’ dengan pasangannya. 

Ada juga yang difahami, suaminya sedang gagal memenuhi apa yang diingininya, bersifat kurang baik kepadanya dan sebagainya. Ingatlah semua, rumahtangga adalah amanah, jangan meruntuhkannya melalui facebook.
Beramanahlah, berikan suami dan isteri anda password facebook anda, agar mereka sentiasa boleh meneliti mesej-mesej yang dihantar kepada anda. Boleh juga pasangan berperanan selaku penyemak dan memadam (delete) mana yang perlu jika dimasukkan secara emosi tanpa pertimbangan aqal yang wajar.

Langkah Keselamatan Ketika Melayari Inernet, Khususnya ber face book

Antara langkah-langkah awal yang boleh di ambil untuk menggunakan laman web sosial Facebook ini dengan selamat ialah menerusi konfigurasi keselamatan dan privasi yang baik pada akaun Facebook tersebut.

Apabila kita mencapai laman web sosial Facebook menerusi Internet sama ada menerusi teknologi berwayar atau pun tidak berwayar, sambungan terhadap laman web tersebut tidak dienkrip.

Ini bermaksud, sesiapa sahaja yang berupaya berada di kawasan sambungan tersebut akan boleh memperolehi apa sahaja maklumat atau data yang melalui sambungan itu secara jelas termasuk login dan kata laluan.

Bagi mengatasi masalah sambungan yang tidak dienkrip ini, pihak Facebook telah menyediakan fungsi keselamatan untuk kita mengenkrip sambungan capaian ke laman web Facebook menerusi Internet.

Dengan ini, sesiapa pun boleh atau berupaya mendapatkan data-data atau
atau maklumat yang bergerak melalui sambungan tersebut tetapi data-data dan maklumat tersebut tidak dalam bentuk yang nyata. Data atau maklumat tersebut akan disembunyikan dalam bentuk yang rahsia.

Penceroboh atau penggodam perlu meemecahkan kod terhadap proses enkripsi yang dibuat terhadap data atau maklumat itu untuk mendapatkannya.

Dalam Facebook, anda perlu pergi ke ruangan konfigurasinya. Seterusnya memilih fungsi Account Security dan tandakan pada ruangan Secure Browsing (https). Simpan konfigurasi yang telah anda buat dengan mengklik pada butang Save.

Hasil daripada konfigurasi tersebut, melayari laman web Facebook menerusi Internet akan dienkrip seperti mana melayari laman-laman perbankan Internet yang menggunakan protokol keselamatan rangkaian https. 

Selain daripada itu, pastikan juga konfigurasi untuk fungsi Privacy bagi akaun Facebook adalah baik. Pastikan dan tentukan mana maklumat yang perlu dikongsi oleh siapa sahaja dalam akaun Facebook anda. Pihak Facebook ada menyediakan cadangan konfigurasi Privacy dalam perkongsian maklumat seperti maklumat peribadi, maklumat rakan, gambar dan lain-lain.

Anda boleh tentukan sama ada anda mahu berkongsi maklumat dengan sesiapa sahaja, rakan sahaja, rakan kepada rakan sahaja atau menerima cadangan pihak Facebook.

Sekiranya anda masih tidak berpuas hati dengan konfigurasi tersebut, boleh memilih pilihan Custom. Di sini, anda boleh membuat konfigurasi sendiri untuk perkongsian maklumat dan boleh menetapkan hanya untuk tatapan atau capaian diri sendiri.

Konfigurasi pada bahagian Privacy ini penting bagi mengelakkan pihak yang tidak bertanggung jawab memanipulasikan maklumat yang dikongsikan atau dijadikan panduan untuk melakukan penggodaman atau pencerobohan terhadap akaun Facebook seseorang.

Sekiranya ada mana-mana akaun rakan Facebook yang disangsikan tujuannya, bolehlah kita blok akaun tersebut dalam fungsi Block Users.

Selain daripada itu, berhati-hatilah dengan e-mel palsu yang meminta maklumat dan kata laluan bagi akaun Facebook anda.

Ia merupakan satu penipuan yang sepatutnya kita sedar akan perkara tersebut dengan menyemak kembali sambungan URL yang disediakan, e-mel tersebut dihantar secara tiba-tiba tanpa ada keperluan atau anda memintanya, semak penghantar e-mel tersebut dan lain-lain.

Ia merupakan satu teknik penggodaman yang sangat mudah tanpa perlu melakukan perkara-perkara teknikal kerana pemilik akaun Facebook sendiri yang memberi maklumat-maklumat penting tersebut. Layari Internet dan laman web Facebook anda dengan selamat dan berhati-hati.

Sumber: Langkah Keselamatan Berfacebook, Utusan Malaysia,
Pencerobohan Facebook.

Terperangkap dalam tubuh lelaki

Terperangkap dalam tubuh lelaki

 



TERPERANGKAP dalam tubuh yang salah - setidak-tidaknya itulah tanggapan golongan 'mak nyah' yang rata-rata percaya mereka adalah wanita tetapi terperangkap dalam tubuh lelaki.

Keadaan ini menjerumuskan golongan ini dalam dilema untuk meletakkan kedudukan diri mereka dalam masyarakat kerana secara fizikal mereka lahir sebagai lelaki tetapi memiliki keinginan, nafsu dan naluri wanita.

Kegagalan menempatkan diri dalam masyarakat membuatkan golongan ini berasa terasing atau mengasingkan diri lalu membentuk kelompok sendiri

Lebih malang apabila golongan ini rata-ratanya terbabit dalam kegiatan tidak bermoral seperti pelacuran dan sebagainya sehingga melekat sebagai stigma yang sukar untuk dikikis dalam masyarakat.

Malah, ada sesetengah golongan ini bertindak keterlaluan apabila mengambil keputusan untuk menukar jantina dengan melakukan pembedahan.

Sudahlah berperwatakan menyerupai wanita hukumnya haram dan dikutuk oleh agama, inikan pula mengubah kejadian Allah tanpa ada sebarang alasan yang dibenarkan oleh Islam.

Berpeluang mendekati golongan ini baru-baru ini ternyata mereka mempunyai cara kehidupan tersendiri selain mempunyai kerjaya tetap untuk meneruskan kehidupan.

Yang pasti, walaupun selesa dengan cara masing-masing, mereka sebenarnya perlu dibantu untuk keluar daripada kepompong seterusnya menjalani kehidupan seperti insan-insan lain di dunia ini iaitu sebagai seorang lelaki sejati.

Apa yang menarik hendak dipaparkan kali ini ialah dilema mereka sebagai seorang mak nyah dan apakah faktor yang menyebabkan mereka menjadi demikian.

Tidak pernah terfikir apatah lagi merancang untuk melakukan pembedahan menukar jantina, tetapi segala-galanya berlaku dengan tiba-tiba.

Itulah yang terjadi kepada Amy (bukan nama sebenar) di mana dia tidak pernah menyangka satu hari nanti dia bukan sahaja merupakan seorang mak nyah yang berperwatakan seperti seorang wanita tetapi turut mempunyai alat kelamin perempuan.

Malah, katanya, walaupun (alat kelamin) tidak boleh berfungsi sepenuhnya seperti mengandung dan melahirkan anak, dia tidak menyesal dengan apa yang telah berlaku malah amat berbangga dengan keadaan dirinya hari ini.

"Pembedahan pertukaran jantina telah dilakukan 15 tahun lalu dan ketika itu saya berumur sekitar awal 30-an.

"Secara jujur saya nyatakan bahawa saya tidak pernah merancang apatah lagi terfikir untuk menukar jantina waktu itu.

"Tetapi segala-galanya berlaku dalam sekelip mata di mana satu hari tiba-tiba sahaja terlintas di fikiran 'saya nak mati sebagai seorang perempuan' dan tidak sampai seminggu segala-galanya berubah,'' ujarnya ketika ditemui di ibu negara baru-baru ini.

Bercerita lanjut mengenai pembedahan yang dilakukan, Amy menerangkan bahawa ia hanya mengambil masa beberapa jam dan tidak sakit seperti yang diuar-uarkan.

Ini kerana, katanya, keesokan hari dia sudah disuruh berjalan oleh doktor dan hari keempat selepas pembedahan dia dibenarkan pulang.

Dia hanya kelihatan pucat dan letih mungkin disebabkan kehilangan banyak darah ketika melakukan pembedahan.

Beberapa bulan selepas pembedahan dilakukan, Amy turut memberitahu bahawa dia juga tidak mengalami sebarang jangkitan kuman di kawasan pembedahan dan sembuh seperti orang lain yang menjalani apa jua pembedahan.

"Di sini saya hendak memberitahu bahawa mereka (mak nyah) yang melakukan pembedahan dan memberitahu bahawa ia sakit macam nak mati adalah bohong semata-mata.

"Saya rasa orang itu tak buat pembedahan sebab saya tidak pula mengalami sakit sedemikian. Malah saya dibenarkan pulang selepas empat hari tinggal di hospital,'' katanya lagi.

Mengimbas kembali detik-detik awal dirinya terpesong menjadi mak nyah, Amy memberitahu segala-galanya bermula sewaktu di alam kanak-kanak.

Menegaskan bahawa dia tidak dipengaruhi oleh adik beradik perempuannya yang lain mahupun keadaan sekeliling, sebaliknya berpunca daripada diri sendiri.

Ini kerana dia memang suka bergaya dan ingin kelihatan cantik seperti seorang wanita termasuk bermain dengan permainan wanita seperti anak patung dan masak-masak.

Bagaimanapun, jelas Amy, pernah terdetik di hatinya sampai bilakah dia akan menjadi sedemikian.

Dia pernah mencuba untuk menjadi lelaki sejati tetapi tidak berjaya.

Ini kerana menurutnya, dia tidak boleh menipu diri sendiri selain hatinya memberontak.

Akhirnya, dia meneruskan kata hati sehinggalah membuat keputusan untuk melakukan pembedahan pertukaran jantina.

Hari ini, Amy bukan sahaja merupakan seorang insan yang berjaya dengan kerjayanya malah dia juga gembira di samping keluarga tersayang.

Amy sememangnya merupakan seorang individu yang amat bertuah kerana walaupun di awal perubahan dirinya ia ditentang hebat oleh keluarga tetapi hari ini dia sudah boleh diterima malah dia juga sudah 'berkahwin'.

Disclaimer

(c) Blog ini bukanlah pandangan rasmi pemilik blog atau majikan pemilik blog. Pemilik blog adalah tidak bertanggungjawab bagi apa-apa kehilangan atau kerugian yang disebabkan oleh penggunaan mana-mana maklumat yang diperolehi dari laman blog ini .