Jom Kenali Sejarah Palawan Malaysia
Sejarah Tok Kenali Pengasas Majalah Pengasuh
Panduan Temuduga Dalam Talian
Panduan Temuduga Online
Panduan Hadiri Temuduga
Panduan Hadiri Temuduga
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
Followers, sila tinggalkan link blog saudara saudari ya. Terima kasih sudi mengikuti blog biasa ini
Showing posts with label Kesihatan. Show all posts
Showing posts with label Kesihatan. Show all posts
Alhamdulillah Dapat 5A UPSR Walaupun ulang alik 500km ke hospital
By Puan Ummi Friday, November 29, 2013
Cabaran Menjaga Orang Sakit, Kesihatan, kisah kejayaan, Kisah Masyarakat, kisah motivasi, OKU, Pautan Orang Kurang Upaya, Pelajar cemerlang, Pengalaman Pesakit, Pesakit, SDH, Sekolah Dalam Hospital, UPSR No comments
Dugaan Kevin Chenais Terlampau Obesiti Terkandas
By Puan Ummi Sunday, November 24, 2013
Berita Dunia, Kesihatan, Kesihatan Endokrinologi, Kisah Masyarakat, kisah motivasi, renungan No comments
Dugaan Kevin Chenais Terlampau Obesiti Terkandas
Pemuda 'terlalu gemuk untuk terbang' dihalang naik keretapi pula
Read more at: http://www.astroawani.com/news/show/pemuda-terlalu-gemuk-untuk-terbang-dihalang-naik-keretapi-pula-25703?cp
LONDON: Seorang lelaki Perancis yang terkandas di Amerika Syarikat kerana dikatakan terlalu gemuk untuk menaiki kapal terbang akhirnya menaiki pesawat untuk ke Britain tetapi dihalang pula untuk menaiki keretapi balik ke negaranya.
Kevin Chenais, 22, yang beratnya 230 kilogram tiba di lapangan terbang di Heathrow bersama ibu bapanya pada Selasa selepas syarikat penerbangan Virgin Atlantic setuju menerbangkan mereka dari New York.
Pemuda 'terlalu gemuk untuk terbang' dihalang naik keretapi pula
Read more at: http://www.astroawani.com/news/show/pemuda-terlalu-gemuk-untuk-terbang-dihalang-naik-keretapi-pula-25703?cp
Sumber gambar : BBC News
LONDON: Seorang lelaki Perancis yang terkandas di Amerika Syarikat kerana dikatakan terlalu gemuk untuk menaiki kapal terbang akhirnya menaiki pesawat untuk ke Britain tetapi dihalang pula untuk menaiki keretapi balik ke negaranya.
Kevin Chenais, 22, yang beratnya 230 kilogram tiba di lapangan terbang di Heathrow bersama ibu bapanya pada Selasa selepas syarikat penerbangan Virgin Atlantic setuju menerbangkan mereka dari New York.
Program Aku Nak Sihat Untuk Remaja Daerah Kuantan
By Puan Ummi Monday, October 07, 2013
anak remaja, Kesihatan, Kuantan, Pejabat Kesihatan Kuantan, Pendidikan Kesihatan, Pendidikan Pencegahan Antidadah dan HIV/ AIDS, Pendidikan Perkembangan Remaja, PPD Kuantan, SMK Lepar Hilir No comments
Program Aku Nak Sihat Untuk Remaja Daerah Kuantan
Alhamdulillah saya telah menghadiri Program Aku Nak Sihat. Program ini adalah anjuran Pejabat Kesihatan Kuantan dengan PPD Kuantan - Unit PPdA telah diadakan pada 25 September, Rabu lalu di Dewan Seri Bestari. Program termasuk bagaimana HIV AIDS merebak dan langkah pencegahan HIV AIDS.
Pelbagai ilmu yang diperolehi daripada program ini. melalui kerja kumpulan pula, ia dapat membina keyakinan dan keberanian para peserta.
Sebagai fasilitator untuk program ini, anak-anak buah saya terdiri dari pelajar SMK Sg Soi, SMK Paya Besar dan SMK Lepar Hilir.
Alhamdulillah saya telah menghadiri Program Aku Nak Sihat. Program ini adalah anjuran Pejabat Kesihatan Kuantan dengan PPD Kuantan - Unit PPdA telah diadakan pada 25 September, Rabu lalu di Dewan Seri Bestari. Program termasuk bagaimana HIV AIDS merebak dan langkah pencegahan HIV AIDS.
Pelbagai ilmu yang diperolehi daripada program ini. melalui kerja kumpulan pula, ia dapat membina keyakinan dan keberanian para peserta.
Sebagai fasilitator untuk program ini, anak-anak buah saya terdiri dari pelajar SMK Sg Soi, SMK Paya Besar dan SMK Lepar Hilir.
Pesakit Kanser Menghadapi Hakikat Kesakitan
By Puan Ummi Monday, August 19, 2013
Kesihatan, kesihatan kanser, Kesihatan Psikologi, Pendidikan Kesihatan, Pengalaman Pesakit No comments
Pesakit Kanser Menghadapi Hakikat Kesakitan
Buatlah suatu kebaikan yang terus hidup walaupun setelah kita mati...
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Di dalam kehidupan ini, setiap insan akan diuji, samada dengan ujian kesenangan mahupun kesusahan. Saya telah menemui beberapa insan di dunia ini yang tabah dan cekal hati meskipun menghidap kanser.
Kehidupan perlu diteruskan. Kematian adalah suatu kepastian, samada disebabkan dengan penyakit, kemalangan, kebuluran atau peperangan atau apa sahaja. Kerana kita makhluk ciptaan Tuhan, kita tetap akan mati. Cuma bagi mereka yang diuji dengan kesakitan samada kesakitan disebabkan kanser, dan lain-lain penyakit yang biasanya dikatakan tiada harapan untuk hidup lama, sekurang-kurangnya kita telah dapat bersedia untuk menghadapi kematian apabila doktor memberitahu tentang status kesihatan kita. InshaAllah, Allah datangkan ujian kepada kita hamba ciptaanNya sebab Allah sayangkan kita. Biasanya manusia bila diuji dengan kesusahan dia akan lebih ingatkan Tuhan....
Apapun yang berlaku, kehidupan perlu diteruskan. Selagi nyawa dikandung badan, teruskan berbakti buat insan sejagat, biar sekecil zarah, bila dibuat kerana Tuhan InshaAllah ada pahala di sisi Tuhan buat bekalan insan ke alam baqa'...
Di bawah ini adalah artikel Kesihatan yang saya petik Daripada Akhbar Berita Minggu
Bisikan Maut Pesakit Kanser
Sukar terima hakikat, bayang kematian dorong pesakit kanser bunuh diriIsu Shisha Keburukan dan Hukumnya Bagi Umat Islam
By Puan Ummi Saturday, July 27, 2013
Islam, Kesihatan, Malaysia, Pendidikan Kesihatan, Pendidikan Pencegahan Antidadah dan HIV/ AIDS, Tak Nak Rokok No comments
Isu Shisha Keburukan dan Hukumnya Bagi Umat Islam
Gambar Hiasan Contoh Shisa
Gambarajah menunjukkan mekanisme shisha.
- Menggunakan shisha selama 30-60 minit adalah bersamaan dengan merokok satu pek rokok!
- Shisha adalah sekurang-kurangnya sama bahaya dengan merokok.
Muzakarah khas Jawatankuasa Fatwa Kebangsaan memutuskan shisha haram bagi umat Islam. Selain menghisap shisha, muzakarah yang bersidang Rabu 24 Julai 2013 lalu, turut melarang umat Islam daripada menyediakan perkhidmatan menghisapnya atau apa-apa aktiviti berkaitannya. Di sini turut dimuatnaik berkaitan Apa Itu Shisa dan lain-lain berkaitan Shisha. Sekian, wassalam.
Muzakarah fatwa haramkan shisha
BUAH KELAPA BAKAR TEMERLOH
By Puan Ummi Sunday, July 21, 2013
catatan pemilik blog, catatanku, jalan-jalan, Kesihatan, Kisah Masyarakat, Pahang, Pengalaman Cikgu Kaunseling, Petua, petua pemakanan, Puasa, Ramadhan, Temerloh 2 comments
BUAH KELAPA BAKAR TEMERLOH
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Pokok kelapa dikenali sebagai pohon 1001 guna dalam masyarakat kita. Dulu masa sekolah rendah, saya masih ingat guru Bahasa Melayu menyuruh kami membuat karangan berkaitan kegunaan pokok kelapa ini.
Oklah tentang gamba di atas saya ambil di Temerloh, Pahang. Temerloh yang dikenali sebagai Bandar Ikan Patin dan Titik Tengah Semenanjung Malaysia. Banyak keistimewaan Bandar Temerloh. Bumi Tok Gajah ini sangat dekat dengan leluhur saya suatu ketika dahulu.
Buah kelapa bakar ini ada di Temerloh. Gerai menjual buah kelapa bakar di Temerloh. Ia terletak di tepi jalan dari exit Tol LPT Temerloh Menghala ke Bandar Temerloh, berhampiran simpang ke Kampung Lubok Kawah. Air kelapanya rasa enak. Sesuai untuk dijadikan juadah berbuka puasa.
Berbeza dengan kesegaran kelapa muda, rasa hangat air kelapa bakar dipercayai mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengelakkan tubuh masuk angin.
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Pokok kelapa dikenali sebagai pohon 1001 guna dalam masyarakat kita. Dulu masa sekolah rendah, saya masih ingat guru Bahasa Melayu menyuruh kami membuat karangan berkaitan kegunaan pokok kelapa ini.
Oklah tentang gamba di atas saya ambil di Temerloh, Pahang. Temerloh yang dikenali sebagai Bandar Ikan Patin dan Titik Tengah Semenanjung Malaysia. Banyak keistimewaan Bandar Temerloh. Bumi Tok Gajah ini sangat dekat dengan leluhur saya suatu ketika dahulu.
Buah kelapa bakar ini ada di Temerloh. Gerai menjual buah kelapa bakar di Temerloh. Ia terletak di tepi jalan dari exit Tol LPT Temerloh Menghala ke Bandar Temerloh, berhampiran simpang ke Kampung Lubok Kawah. Air kelapanya rasa enak. Sesuai untuk dijadikan juadah berbuka puasa.
Berbeza dengan kesegaran kelapa muda, rasa hangat air kelapa bakar dipercayai mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengelakkan tubuh masuk angin.
Jerebu Bukit Rambai catat kualiti udara tidak sihat
By Puan Ummi Sunday, July 21, 2013
alam, Alam di Malaysia, Bencana Alam, Jerebu, Kesihatan, Malaysia, prihatin No comments
Jerebu Bukit Rambai catat kualiti udara tidak sihat
Bukit Rambai catat kualiti udara tidak sihat
MELAKA - Bukit Rambai di sini merupakan satu-satunya kawasan di negara ini yang mencatat bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) tidak sihat iaitu 105 pada tengah hari tadi.Elak dehidrasi dengan air dan buah
By Puan Ummi Sunday, July 14, 2013
kaunseling individu, Kesihatan, Kesihatan Dietetik, Pendidikan Kesihatan, Puasa, Ramadhan No comments
Elak dehidrasi dengan air dan buah
Artikel kesihatan ini saya muatnaik di blog ini, kerana ada pelajar-pelajar saya yang menghidap pelbagai masalah kesihatan tetapi meminta dirahsiakan. Sebagai kaunselor pelajar, klien selesa berkongsi rahsia dengan saya termasuk penyakit klien.Mungkin kerana klien melihat secara fizikal saya yang berkerusi roda ketika 2011. Namun bagi saya, konsep teraputik dalam sesi kaunseling itulah yang menarik klien untuk lebih dekat dengan saya.
Artikel ini sebagai salah satu sumber rujukan dan panduan saya dalam memahami pengalaman kesakitan klien saya. Bagaimanapun klien biasanya selepas sesi kaunseling individu akan merujuk kepada pakar kesihatan terdekat.
Air dan buah elakkan dehidrasi
Ya, berpuasa mempunyai kesan kepada tubuh. Apabila tubuh tidak mendapat makanan atau minuman buat jangka masa yang lama, ia pasti memberikan sedikit kejutan kepada sistem tubuh.
KAKI TERSELIUH APA NAK BUAT?
By Puan Ummi Friday, June 28, 2013
Bidang Perkhidmatan UBK, dunia pendidikan, Kesihatan, Pendidikan Kesihatan, Pengalaman Cikgu Kaunseling, tips No comments
KAKI TERSELIUH APA NAK BUAT?
Kecederaan ligamen buku lali adalah perkara biasa semasa bersukan seperti bermain bola sepak. Hampir 25,000 orang di seluruh dunia direkodkan mengalami masalah tersebut setiap hari.
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Antara pelajar yang datang berjumpa saya di Bilik Kaunseling di mana-mana saya bertugas ialah berkaitan kesihatan mereka. Antara kecederaan sukan yang dialami mereka ialah terseliuh kaki. Sebagai rawatan awal, saya sudahs ediakan first aid di bilik saya.
Oleh itu, sedikit sebanyak saya perlu mengambil tahu berkaitan tip kesihatan dan rawatan kecemasan. Di sini saya kongsikan artikel berkaitan Terseliuh kaki.
Terseliuh kaki ketika berfutsal
BAGI penggemar permainan futsal khususnya anak-anak muda, mereka perlu berwaspada terhadap risiko kaki terseliuh.Kecederaan ligamen buku lali adalah perkara biasa semasa bersukan seperti bermain bola sepak. Hampir 25,000 orang di seluruh dunia direkodkan mengalami masalah tersebut setiap hari.
Pemakanan Bentuk Sahsiah Cemerlang
By Puan Ummi Friday, June 28, 2013
Bina Bahagia, kaunseling individu, Kerahsiaan, Kesihatan, Kesihatan Dietetik, kisah kejayaan, Pelajar cemerlang, Pengalaman Cikgu Kaunseling, Petua, petua pemakanan No comments
Assalamualaikum dans elamat sejahtera. berdasarkan pengalaman saya, terdapat klien saya yang menghadapi masalah mengantuk dlaam kelas, malas belajar dan tak ingat apa yang cikgu ajar serta sering sakit perut dan pening kepala.
Antara sebabnya ada yang tidak mengambil berat pemakanan yang diambil. Misalnya tidak mengambil sarapan, gemar makan junk food dan tidak suka makan madu. Artikel YM Tengku Asmadi ini bagi saya amat membantu saya dalam sesi kaunseling individu. TQ.
Pada 2004, Nur Amalina Che Bakri membuat kejutan mendapat 17A1 dalam keputusan peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).
Dia pelajar yang sangat menjaga pemakanannya dengan tidak makan makanan ringan, makanan segera, minuman berkarbonat dan organ dalaman binatang.
Pada 2007, pelajar daripada SMKA Yan, Kedah, Azali Azlan membuat kejutan lebih besar dengan mendapat keputusan 21A dalam SPM.
Antara rahsianya ialah banyak minum susu, makan kurma dan mengamalkan pengambilan madu.
Jelas sekali, mereka yang berjaya sentiasa menjaga pemakanan. Sayangnya, perkara penting ini dianggap remeh oleh pelajar dan ibu bapa.
Antara sebabnya ada yang tidak mengambil berat pemakanan yang diambil. Misalnya tidak mengambil sarapan, gemar makan junk food dan tidak suka makan madu. Artikel YM Tengku Asmadi ini bagi saya amat membantu saya dalam sesi kaunseling individu. TQ.
Pada 2004, Nur Amalina Che Bakri membuat kejutan mendapat 17A1 dalam keputusan peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).
Dia pelajar yang sangat menjaga pemakanannya dengan tidak makan makanan ringan, makanan segera, minuman berkarbonat dan organ dalaman binatang.
Pada 2007, pelajar daripada SMKA Yan, Kedah, Azali Azlan membuat kejutan lebih besar dengan mendapat keputusan 21A dalam SPM.
Antara rahsianya ialah banyak minum susu, makan kurma dan mengamalkan pengambilan madu.
Jelas sekali, mereka yang berjaya sentiasa menjaga pemakanan. Sayangnya, perkara penting ini dianggap remeh oleh pelajar dan ibu bapa.
Bencana Jerebu Jun 2013
By Puan Ummi Saturday, June 22, 2013
ASEAN, Bencana Alam, general knowledge, Geografi, Haze, Jerebu, Kesihatan 4 comments
Bencana Jerebu Jun 2013
Pekerja-pekerja binaan melakukan kerja seperti
biasa berlatar belakangkan Menara Berkembar Petronas yang di selaputi
jerebu ketika tinjauan di sini, hari ini. - Foto BERNAMA
KEADAAN jerebu yang teruk melanda bandar Muar
sejak awal pagi sehingga menjejaskan penglihatan pemandu kenderaan.
Beberapa kenderaan memasang lampu berikutan jarak penglihatan yang
terhad. - Foto Shahrul M Zain
RUANG udara Pasir Gudang yang diselubungi jerebu teruk sepertimana yang
dirakam jurugambar dari tingkat 20 Menara Aqabah, Pasir Gudang, Johor
pagi semalam.
Jerebu Di Malaysia Jom Jaga Alam Kita, klik di sini
Tip Untuk Pemandu Ketika Jerebu, klik di sini.
Jerebu Di Malaysia Jom Jaga Alam Kita, klik di sini
Tip Untuk Pemandu Ketika Jerebu, klik di sini.
Muar kembali ke paras berbahaya, IPU 373
ASEAN perlu bersatu atasi masalah jerebu
PBB prihatin kemerosotan kualiti udara di Asia Tenggara
Jerebu tebal dari Indonesia yang kini merebak ke Singapura dan Malaysia mendorong Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) membuat gesaan agar langkah pantas segera diambil untuk meningkatkan kualiti udara di Asia Tenggara.Dalam reaksinya tentang asbut tebal yang memenuhi ruang udara kebanyakan bandar raya di Asia Tenggara, seorang pegawai kanan PBB menggesa kerajaan di rantau itu supaya mengambil tindakan segera dan berkesan untuk menghadapi cabaran serius daripada kemerosotan kualiti udara yang boleh menjejaskan kesihatan penduduk di sana.
SEKAM PADI RAWAT GIGI TAHNIAH HUSM
By Puan Ummi Tuesday, June 18, 2013
HUSM, Kerjaya Aliran Sains, Kerjaya Kesihatan, Kesihatan, Sains dan Inovasi, USM No comments
SEKAM PADI RAWAT GIGI TAHNIAH HUSM
bal-exercise.blogspot.com
Universiti Sains Malaysia mencatat sejarah dunia dalam kaedah rawatan gigi apabila berjaya mencipta bahan tampalan gigi yang dihasilkan daripada sekam padi.
Ciptaan yang dikenali Namokomposit Pergigian itu, adalah antara dua inovasi universiti berkenaan yang berjaya memenangi pingat emas dalam pertandingan Pameran Reka Cipta Inovasi dan Teknologi Antarabangsa ke-24 (ITEX 2013), baru-baru ini.
bal-exercise.blogspot.com
Universiti Sains Malaysia mencatat sejarah dunia dalam kaedah rawatan gigi apabila berjaya mencipta bahan tampalan gigi yang dihasilkan daripada sekam padi.
Ciptaan yang dikenali Namokomposit Pergigian itu, adalah antara dua inovasi universiti berkenaan yang berjaya memenangi pingat emas dalam pertandingan Pameran Reka Cipta Inovasi dan Teknologi Antarabangsa ke-24 (ITEX 2013), baru-baru ini.
Selain
bahan tampalan gigi, pensyarah USM juga berjaya menghasilkan kerusi
terapi bagi pesakit yang mengalami maslah pening kepala. Penemuan
tampalan gigi dari sekam padi dihasilkan sepasukan pensyarah dari Unit
Bio Bahan dan Audiologi USM sekali gus menjadikan ciptaan berkenaan yang
pertama di Malaysia dan dunia.
Wanita 114 Tahun Dedah Rahsia Kekal Sihat
Wanita 114 Tahun Dedah Rahsia Kekal Sihat
Rahsia wanita tertua Padang Terap
KUALA NERANG - Mengamalkan makan ulam serta selalu melakukan kerja sejak muda adalah rahsia seorang warga emas yang kini umurnya mencecah 114 tahun kekal sihat.
Rahsia wanita tertua Padang Terap
KUALA NERANG - Mengamalkan makan ulam serta selalu melakukan kerja sejak muda adalah rahsia seorang warga emas yang kini umurnya mencecah 114 tahun kekal sihat.
Jangka hayat wanita Malaysia kini 79 tahun - Kajian Ahli Akademik UiTM
By Cikgu Ma Friday, May 17, 2013
keibubapaan, Kekeluargaan, keluarga, Kesihatan, kesihatan wanita, Lelaki, Pendidikan Kesihatan, suami isteri, wanita No comments
Jangka hayat wanita Malaysia kini 79 tahun - Kajian Ahli Akademik UiTM
Kajian akademik terbaharu mendapati purata jangka hayat wanita Malaysia kini meningkat kepada 79 tahun berbanding 77 tahun yang dilaporkan dua tahun lalu manakala jangka hayat lelaki pula kekal di paras 77 tahun.
Dekan Fakulti Perubatan Universiti Teknologi Mara (UiTM), Prof. Datuk Dr. Khalid Yusof berkata, jangka hayat lelaki yang lebih pendek berpunca daripada kegagalan mereka mengamalkan cara hidup lebih sihat dan mudah terdedah kepada risiko pelbagai jenis penyakit.
5 produk kosmetik mengandungi racun berjadual
By Cikgu Ma Thursday, May 16, 2013
consumer, Kesihatan, kesihatan wanita, pengguna, prihatin No comments
5 produk kosmetik mengandungi racun berjadual
Read more at: http://www.astroawani.com/news/show/lima-produk-kosmetik-mengandungi-racun-berjadual-14259?cp
Lima produk kosmetik mengandungi racun berjadual
Read more at: http://www.astroawani.com/news/show/lima-produk-kosmetik-mengandungi-racun-berjadual-14259?cp
KUALA LUMPUR: Kementerian Kesihatan
menasihatkan orang ramai supaya tidak menggunakan lima produk kosmetik
yang dikesan mengandungi racun berjadual betamethasone dan merkuri.
Pengarah Kanan Perkhidmatan Farmasi kementerian berkenaan, Datuk Eisah A.Rahman berkata produk tersebut ialah Cellnex Anti-Sensitive Essence Treatment (betamethasone), Natural 99 Night Cream, Natural 99 Day Cream, SF Beauty Night Cream (Facial) dan SF Beauty Day Cream (Facial), kesemua mengandungi merkuri.
"Penggunaan betamethasone tanpa pengawasan boleh menyebabkan bahagian kulit muka yang disapu menjadi nipis dan mudah mengalami iritasi, kesan rekahan, berjerawat, perubahan pada pigmentasi kulit dan meningkatkan risiko untuk diserap ke dalam sistem peredaran darah yang boleh membawa kesan mudarat.
"Merkuri pula tidak boleh digunakan dalam produk kosmetik kerana berisiko memudaratkan kesihatan dan menyebabkan kerosakan pada buah pinggang serta sistem saraf," katanya dalam kenyataan di sini hari ini.
Pengarah Kanan Perkhidmatan Farmasi kementerian berkenaan, Datuk Eisah A.Rahman berkata produk tersebut ialah Cellnex Anti-Sensitive Essence Treatment (betamethasone), Natural 99 Night Cream, Natural 99 Day Cream, SF Beauty Night Cream (Facial) dan SF Beauty Day Cream (Facial), kesemua mengandungi merkuri.
"Penggunaan betamethasone tanpa pengawasan boleh menyebabkan bahagian kulit muka yang disapu menjadi nipis dan mudah mengalami iritasi, kesan rekahan, berjerawat, perubahan pada pigmentasi kulit dan meningkatkan risiko untuk diserap ke dalam sistem peredaran darah yang boleh membawa kesan mudarat.
"Merkuri pula tidak boleh digunakan dalam produk kosmetik kerana berisiko memudaratkan kesihatan dan menyebabkan kerosakan pada buah pinggang serta sistem saraf," katanya dalam kenyataan di sini hari ini.
Apa Itu Sindrom PMS remaja perempuan
By Puan Ummi Thursday, April 25, 2013
Dunia Gadis, jiwa remaja, Kesihatan, Pendidikan Kesihatan, Pendidikan Perkembangan Remaja, petua pemakanan, Senggugut No comments
Apa Itu Sindrom PMS remaja perempuan
Artikel ini sangat berfaedah kepada Dunia Cikgu Kaunseling dalam memberi bantuan awal kepada pelajar berkenaan. Sekian, terima kasih.
Apa Itu Sindrom PMS remaja perempuan
Soalan
SAYA berusia 20 tahun, pelajar tahun satu jurusan Sains Kesihatan dan masih bujang. Sejak tahun lalu, saya mengalami sindrom pramenstruasi yang agak teruk, rasa mual dan muntah serta senggugut bermula tiga hari sebelum haid.
Pada bulan ini, saya juga mengalami simptom yang sama tetapi saya kerap berasa sedih, keseorangan, tidak dihargai dan kerap menangis kerana sedih melampau. Biasanya saya mengalami emosi sebegini selama seminggu sebelum haid.
Saya pernah merujuk kepada doktor dan saya hanya diberikan ubat tahan muntah. Doktor juga mengatakan ia hanya perasaan biasa, tiada apa yang serius. Namun saya berasa sangat tertekan dengan keadaan ini.
Simptom yang saya alami ini sangat mengganggu pelajaran, malah adakalanya saya tidak mampu berhadapan dengan orang. Adakah saya harus bertemu dengan pakar?
* Inna.
Jawapan
Bagi sebahagian besar wanita, sindrom pramenstruasi (PMS) sering menjadi mimpi buruk kerana biasanya sindrom ini membuat suasana hati menjadi tidak menentu.Wanita menjadi lebih sensitif jika sedang mengalami PMS. Masalah kecil dan biasa dianggap besar. Kesalahan kecil yang dilakukan orang lain di hadapannya biasa membuatnya menggerutu seharian.
Kesungguhan Nurul Sofiya Irwan Simbol Kejayaan Sekolah Dalam Hospital
By Puan Ummi Wednesday, April 03, 2013
anak kecil, dunia pendidikan, jiwa anak, keibubapaan, Kesihatan, Kisah Masyarakat, SDH, Sekolah Dalam Hospital No comments
Kesungguhan Nurul Sofiya Irwan Simbol Kejayaan Sekolah Dalam Hospital
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Ketabahan Adik Nurul Sofiya Irwan dalam menghadapi penyakit kanser otak sejak berusia 3 tahun haruslah adik-adik para pelajar lain contohi.
Nurul Sofiya, mula menjalani rawatan kerana ketumbuhan otak, sejak berusia tiga tahun. Semangatnya kental, keinginannya untuk pulih memacunya untuk terus mendapatkan rawatan, meskipun tercicir daripada pendidikan arus perdana kerana kerap kali bermastautin di hospital.
Isteri Timbalan Perdana Menteri, Puan Sri Noorainee Abdul Rahman (empat,
kanan) yang juga Penaung Projek Hati Nurani melihat pesakit kanak-kanak
Nurul Sofiya Irwan, 11, yang menghidapi ketumbuhan otak sedang diajar
oleh gurunya Nor Aishah Parijan (duduk, kanan) ketika melawat Sekolah
Dalam Hospital (SDH), di Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia
(PPUKM), Cheras di sini, pada 13 Mac 2013 lalu. Turut hadir Naib Chanselor Universiti Kebangsaan Malaysia, Profesor Tan
Sri Dr Sharifah Hapsah Syed Hasan Shahbudin (tiga, kiri).
KUALA
LUMPUR, 13 MAC: Sekolah Dalam Hospital, inovasi pendidikan yang
diinspirasikan daripada keprihatinan isteri Timbalan Perdana Menteri,
Puan Sri Noorainee Abdul Rahman terhadap pelajar yang keciciran kerana
menerima rawatan kesihatan jangka panjang, baru beroperasi kurang dari
dua tahun di Negara ini.
Namun,
impaknya terhadap kanak-kanak dan remaja yang memerlukan rawatan serta
proses pemulihan jangka panjang kerana pelbagai jenis penyakit, sudah
dapat dilihat dengan jelas.
Bagi pelawat ke Sekolah Dalam Hospital di
Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM), iltizam yang
ditunjukkan pesakit berusia 11 tahun dari Selayang, Nurul Sofiya Irwan,
ketara menampakkan kejayaan projek kerjasama pintar di antara Badan
Bukan Kerajaan (NGO) Hati Nurani, Kementerian Pelajaran dan Kementerian
Kesihatan ini.
Petua atasi keinginan merokok
By Puan Ummi Friday, February 08, 2013
keibubapaan, Kesihatan, Pendidikan Kesihatan, Pendidikan Pencegahan Antidadah dan HIV/ AIDS, Pendidikan Perkembangan Remaja, suami isteri, Tak Nak Rokok No comments
Petua atasi keinginan merokok
Ingatlah berhenti merokok adalah suatu
langkah yang terbaik yang pernah anda ambil dalam hidup anda. Ianya
langkah yang bijak lagi menguntungkan bagi diri anda dan juga keluarga
anda yang tercinta.
Kenapa anda membuat keputusan untuk berhenti merokok?. Mengetahui semua sebab-sebab untuk berhenti merokok akan mendorong anda lebih bersemangat untuk berjaya. Terdapat banyak sebab dan faedah untuk membuang tabiat merokok.
MELINDUNGI ORANG LAIN.
Apabila anda merokok, orang yang berada di sekeliling anda turut juga menyedut asap rokok yang datang dari rokok yang anda hisap. Ini dinamakan merokok secara pasif. Ia boleh menyebabkan kanser paru-paru, penyakit jantung, penyakit saluran pernafasan dan penyakit lelah di kalangan bukan perokok ini sama seperti mereka yang merokok. Merokok secara pasif adalah berbahaya kepada kanak-kanak.
MENJADI TELADAN YANG BAIK.
Sekiranya anda mempunyai keluarga, anda menjadi contoh ikutan atau ” role model ” kepada ahli keluarga anda khususnya kepada anak-anak anda. Kanak-kanak lebih cenderung untuk merokok sekiranya salah seorang atau kedua-dua ibu bapa mereka merokok.
JOM RAWAT ANAK HYPERAKTIF
By Puan Ummi Saturday, February 02, 2013
Anak Istimewa, Hiperaktif, keibubapaan, Kesihatan, OKU, Orang Kurang Upaya, Pautan Orang Kurang Upaya, petua pemakanan No comments
JOM RAWAT ANAK HYPERAKTIF
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Hyperaktif atau kata lain Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) suatu ciri yang perlu difahami oleh ibu bapa. Jika di Malaysia, Jabatan Kebajikan Masyarakat telah mengiktiraf anak-anak atau individu yang mempunyai ciri Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sebagai individu yang mempunyai masalah pembelajaran lalu boleh mendaftar sebagai pemegang Kad OKU JKM.
Masalah Pembelajaran bermaksud masalah kecerdasan otak yang tidak selaras dengan usia biologikalnya. Mereka yang tergolong dalam kategori ini ialah Lewat Perkembangan Global, Sindrom Down dan kurang upaya intelektual. Kategori ini juga merangkumi keadaan yang menjejaskan kemampuan pembelajaran individu seperti autisme (autistic spectrum disorder), Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dan masalah pembelajaran spesifik seperti (dyslexia, dyscalculia dan dysgraphia).
Sebenarnya banyak keistimewaan bila daftar OKU dengan JKM. macam-macam. jadi, Daftarlah ye. Contohnya ibu bapa yanga da anak OKU, anak tu dapat elaun bulanan JKM. SUAMI yang JAGA ISTERI OKU, pun dapat keistimewaanya. Erm nak tengok apa keistimewaan bila daftar OKU sila baca post ini, Faedah, kemudahan, Keistimewaan Daftar OKU klik di sini.
Cara hendak mendaftar diri sendiri, atau anak sendiri, atau anda insan yang prihatin nak daftarkan jiran dan sebagainya, sila jempout ke entry saya sebelum ini, Cara mendaftar Kad OKU dan nak mohon Kad OKU, di sini.
Sebenarnya banyak kaedah merawat ank hyperaktif ini. Ada secara moden. Ada yang guna kaedah hemeopathy dan pengawalan pemakanan. Contoh pemakanan yang bagus untuk membantu mengawal kadar ke hyper aktifan anak ialah dengan mengambil minuman Smart Coco atau juga Coklat Minda Imtiyaaz. InshaAllah dengan bantuan dan izin Allah kadar ke hyperaktifan dapat dikurangkan.
JOM RAWAT ANAK HYPERAKTIF
MEMAHAMI sifat anak sukar duduk diam, kurang memberi tumpuan kepada sesuatu perkara dan bertindak spontan mengikut kehendak hati serta sukar mengasingkan maklumat, penting bagi membantu ibu bapa mengendalikan mereka dengan baik.
Istilah yang kebiasaannya digunakan bagi kanak-kanak yang mempunyai masalah tingkah laku terlampau aktif dan mengganggu tetapi masih mempunyai tumpuan yang singkat ialah hiperaktif.
Namun, kebanyakan kanak-kanak yang dikatakan terlalu lasak oleh ibu
bapa masih boleh dikawal dan mematuhi disiplin sekiranya proses dan cara
berkenaan dilakukan dengan betul.
Tetapi keadaan itu menjadi lebih sulit dan tidak terkawal bagi ibu bapa apabila keadaan lasak terbabit menjadi tidak terkawal.
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Hyperaktif atau kata lain Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) suatu ciri yang perlu difahami oleh ibu bapa. Jika di Malaysia, Jabatan Kebajikan Masyarakat telah mengiktiraf anak-anak atau individu yang mempunyai ciri Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sebagai individu yang mempunyai masalah pembelajaran lalu boleh mendaftar sebagai pemegang Kad OKU JKM.
Masalah Pembelajaran bermaksud masalah kecerdasan otak yang tidak selaras dengan usia biologikalnya. Mereka yang tergolong dalam kategori ini ialah Lewat Perkembangan Global, Sindrom Down dan kurang upaya intelektual. Kategori ini juga merangkumi keadaan yang menjejaskan kemampuan pembelajaran individu seperti autisme (autistic spectrum disorder), Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dan masalah pembelajaran spesifik seperti (dyslexia, dyscalculia dan dysgraphia).
Sebenarnya banyak keistimewaan bila daftar OKU dengan JKM. macam-macam. jadi, Daftarlah ye. Contohnya ibu bapa yanga da anak OKU, anak tu dapat elaun bulanan JKM. SUAMI yang JAGA ISTERI OKU, pun dapat keistimewaanya. Erm nak tengok apa keistimewaan bila daftar OKU sila baca post ini, Faedah, kemudahan, Keistimewaan Daftar OKU klik di sini.
Cara hendak mendaftar diri sendiri, atau anak sendiri, atau anda insan yang prihatin nak daftarkan jiran dan sebagainya, sila jempout ke entry saya sebelum ini, Cara mendaftar Kad OKU dan nak mohon Kad OKU, di sini.
Sebenarnya banyak kaedah merawat ank hyperaktif ini. Ada secara moden. Ada yang guna kaedah hemeopathy dan pengawalan pemakanan. Contoh pemakanan yang bagus untuk membantu mengawal kadar ke hyper aktifan anak ialah dengan mengambil minuman Smart Coco atau juga Coklat Minda Imtiyaaz. InshaAllah dengan bantuan dan izin Allah kadar ke hyperaktifan dapat dikurangkan.
JOM RAWAT ANAK HYPERAKTIF
MEMAHAMI sifat anak sukar duduk diam, kurang memberi tumpuan kepada sesuatu perkara dan bertindak spontan mengikut kehendak hati serta sukar mengasingkan maklumat, penting bagi membantu ibu bapa mengendalikan mereka dengan baik.
Istilah yang kebiasaannya digunakan bagi kanak-kanak yang mempunyai masalah tingkah laku terlampau aktif dan mengganggu tetapi masih mempunyai tumpuan yang singkat ialah hiperaktif.
Tetapi keadaan itu menjadi lebih sulit dan tidak terkawal bagi ibu bapa apabila keadaan lasak terbabit menjadi tidak terkawal.
Guru Bermasalah Saraf Tunjang tetap semangat teruskan tugas
By Puan Ummi Saturday, February 02, 2013
civil servant, dunia pendidikan, Kesihatan, memoir seorang guru, Pahang, Temerloh 2 comments
Guru Bermasalah Saraf Tunjang tetap semangat teruskan tugas
TEMERLOH 24 Jan. - Seorang guru masih mampu meneruskan tugasnya mendidik anak bangsa walaupun menghidap penyakit berkaitan saraf iaitu Prolapse Intervertebral Disc (PID) yang menyebabkan kesakitan amat sangat di bahagian paha kiri dan belakang.
Menurut guru berkenaan, Mohd. Jasmin Jamaluddin, 40, yang kini mengajar di Sekolah Kebangsaan Teluk Ira dekat sini, dia dapat melupakan kesakitan yang dialami sejak lapan bulan lalu apabila mengajar di kelas.
Dia yang kini berulang alik setiap hari dari rumahnya di Taman Temerloh Jaya ke sekolah yang sejauh 11 kilometer memberitahu, semasa mengajar dia seolah-olah dapat melupakan seketika kesengsaraan penyakit berkenaan yang mula dikesan pada 1 Julai tahun lalu.
"Jika saya berehat di rumah seperti nasihat doktor, saya akan berasa sakit, tetapi jika ke sekolah dan mengajar di kelas seolah-olah sakit itu hilang seketika.
TEMERLOH 24 Jan. - Seorang guru masih mampu meneruskan tugasnya mendidik anak bangsa walaupun menghidap penyakit berkaitan saraf iaitu Prolapse Intervertebral Disc (PID) yang menyebabkan kesakitan amat sangat di bahagian paha kiri dan belakang.
Menurut guru berkenaan, Mohd. Jasmin Jamaluddin, 40, yang kini mengajar di Sekolah Kebangsaan Teluk Ira dekat sini, dia dapat melupakan kesakitan yang dialami sejak lapan bulan lalu apabila mengajar di kelas.
Dia yang kini berulang alik setiap hari dari rumahnya di Taman Temerloh Jaya ke sekolah yang sejauh 11 kilometer memberitahu, semasa mengajar dia seolah-olah dapat melupakan seketika kesengsaraan penyakit berkenaan yang mula dikesan pada 1 Julai tahun lalu.
"Jika saya berehat di rumah seperti nasihat doktor, saya akan berasa sakit, tetapi jika ke sekolah dan mengajar di kelas seolah-olah sakit itu hilang seketika.
Disclaimer
(c) Blog ini bukanlah pandangan rasmi pemilik blog atau majikan pemilik blog. Pemilik blog adalah tidak bertanggungjawab bagi apa-apa kehilangan atau kerugian yang disebabkan oleh penggunaan mana-mana maklumat yang diperolehi dari laman blog ini .










































